いま実際にエステの仕事をしている中で、技術と知識を高めたいと、整体つぼマッサージ全身もみほぐしの講座を受講されています。講習では毎回、前回教えた施術を確認し、次に進めるという方法で行っています。
まずは講習した手技を、そのまま練習相手に施術します。そして、相手の体の変化や心身の状態を、言葉や態度など様々な反応も含めて感じ取り、そのつど手技を工夫したり、対応の仕方を調整していきます。
最初は、うまくいかないことも多いですが、その繰り返しにより施術や対応が熟練していきます。職場や、ご家族お知り合いやなどに練習した結果や、疑問点などを記録して講習のときに相談しながら、練習や実践をしていくと技術や知識が進んでいきます。
施術時に効く感じがする手法と、施術後に効き目が実感される方法があります。ツボ（経穴けいけつ・経絡けいらく）やトリガーポイントなどに、うまく当たると効く感じが得られます。強めの施術や効く感じを希望する、お客様もいらっしゃいます。
相手がソコが効くと教えてくれたり、自分で効く場所をみつけたと感じたら、力加減を相手に聞きながら、しばらくその場所を押圧すると、全身に効果が出る場合があります。それも施術法の一つです。
ツボやトリガーポイントは、しばらく押圧すると感じなくなったり、場所が移っていきます。また、最初の場所と離れた所に原因がある場合もあります。他の場所の施術もあるので、適当な時間その場所を施術したら、次の場所に移っていきます。
筋肉は縮む力があり、力が抜けると解れます。脳や神経の作用により、必要なときに縮み、必要なときに力が抜けるのですが、過労や同じ作業の繰り返し、同じ姿勢の継続、そして運動不足などにより、部分的に力が抜けなかったり動きづらくなったり、また老廃物などの作用により痛みや痙攣（けいれん）が出ることもあります。
また、精神的なストレスなどにより脳や神経が混乱したり、体内物質やホルモンの乱れ、血液や体液の障害などによっても、身体の動きや働きに支障が出る場合があり、それらは相互に関連し合っています。
一般的には、相手の身体に触って押圧したり揉んだりしていくと、神経や体内物質などが反応し、脳や神経が安定してきて、皮膚の張りや表層の筋肉が解れてきます。表層が解れると、深層の筋肉が感じられるようになります。深層の筋肉は解れにくいことが多いです。
なかなか表層も深層の筋肉も、全て解れるという訳にはいきませんが、表層や深層の筋肉を探り、押圧したり、バラけるように揉んだり、いろいろ工夫して施術しているうちに、風船がしぼむ様に、凍ったものが溶けるように、人形みたいな感じから柔軟性が出てくるように、解れてくることがあります。
部分的に解れてくることもあるし、全身的に徐々に解れてくることもあります。相手に合わせて、心地よい施術を続けていれば、基本的に大丈夫です。
とにかく、リピートしてもらえたり、気に入っていただければ、相手から良い感想が得られなかったり、自分では不本意な感じが残っても、問題ありません。施術により解れて、ボーとして言葉や反応が少なくなったり、グチをこぼしたくなったりする場合もあるからです。
骨や筋肉の場所や名前や役割、そしてツボの場所や名前や効能は、よく使われるものを講習しています。実際の施術の中でも、自分の手で感じて確かめ調べて、施術の現場と組み合わせていくと楽しくなります。
講習動画の撮影に、ご協力していただきまして、ありがとうございました。これからも練習や実践に役立てていってください。
静岡県富士市 なかつかヒーリングスクール 中司まゆみ・和正
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