自分なりのアロマオイルリンパマッサージを習得して役立てるように-みどり様へ

とてもやる気があり興味を持って真剣に受講しています。生徒様の目標に合わせ、施術者の体格・手の形・体力など、自分の個性をうまく生かせるように講習していきます。講習で教えるアロマオイルリンパマッサージは、スクワランオイルで希釈したアロマエッセンシャルオイルを使ってオイルマッサージを施すことにより、全身に潤いを与えながら刺激して血行や代謝を促し、さらにアロマセラピーの効果とリンパマッサージの効果が加わり、心身の疲れやストレス・体のコリを和らげていく施術です。

オイルで相手の素肌に手で滑らせて解したり流したりしながら、相手の全身をくまなく施術し、自分の体の動きを使いやすいので、受ける相手にも最初から心地よさを感じていただけると思います。また相手が、リラクゼーション（疲れやストレス・過緊張の緩和）とヒーリング（心身の癒やし・自然治癒力の回復）の効果を感じやすく、施術者もアロマの香りの中でスポーツや運動をしているように汗をかきながら健康的に施術できます。

これから自分の体の動きや体重をうまく使って、丁度よい圧（あつ）による刺激と滑（なめ）らかなストローク（体や手の動き）で、受ける相手の体に無理なく沈み込んで流れていくような施術を身に付けられるように講習していきます。何かを始めるときは不安がいろいろ出てきますが、少しずつでも人に声をかけて練習をして、技術・知識・接し方などを実地の体験で工夫しながら熟練していってください。

そして練習の中で難しいところや分からないことなどを講習で確認し、施術者の個性に応じて自分に合ったやり方を見つけていき、自分の施術が実際の現場で役に立てるように習熟していきます。

練習中はうまくいかないこともあったり、相手からも自分からも色々な感想や要望があると思います。修了後の目標をだんだんと具体的にしていって、少しずつでも実現に向けて進めていってください。

静岡県富士市 なかつかヒーリングスクール 中司まゆみ/和正