いろいろな人に声を掛け練習をさせていただいて、実地を重ねるなかで技術や知識の幅を広げていってください。さまざまな人に無理なく施術をしていると、自分自身の運動にもなりますし、自分の心身のバランスも自然に好転していきます。
リラクゼーション（疲れやストレスの緩和）やヒーリング（心身の癒やし）の効果により、体のコリや冷え・むくみや過緊張などがほぐれて、心身のバランスや自然治癒力が改善し、病院などの不妊治療が良好になることもあります。後面（うつ伏せ）側は、疲れがたまり凝って硬くなりやすく、また骨がしっかりしているので、自分の体重を充分に掛けて力強く施術ができます。
前面（あお向け）側は、下肢（かし・足や脚）は後面と同じく体重を載せて施術できますが、体重を掛けにくい場所や細かい技も多いです。前面側は、全身の流れに効く所も多いので、上肢（じょうし）・デコルテ・首・顔なども丁寧に施術してください。
後面だけで満足していただけるお客様もいらっしゃいますが、骨・筋肉・血管・リンパ管・神経・各臓器・経絡など全身につながりがありますので、前面側もうまく取り入れて、できるだけ全身を施術するようにしてください。
優しいリンパマッサージ・エフルージュと強めのオイルマッサージ・フリクションとニーディング・揉捏（じゅうねつ・コリほぐし）などを組合せて、お客様に丁度よく効く技をみつけていってください。
自分が受ける側だったらどうして欲しいかを想像し、お客様の要望を聞きながら、また相手が言わなくても自然に感じ取れるように、自分の得意な技から自信を付けて、苦手な技も取り入れるようにしていってください。
オイルマッサージは長い距離を滑らせることができるのでシェイプアップ効果もあります。またアロマセラピー自体にも心身を良好にする効果があります。そして何回も練習していくうちに、相手に合わせて自分の手や体が自然に動いてくるような勘（かん）が磨かれていきます。
マンツーマンで生徒様に合わせて講習していますので、これからも質問や要望をしながら、役に立つ技術や知識を一つ一つ身に付けていってください。今後も練習を続けて実践しながら習得していってください。よろしく、お願いいたします。
静岡県富士市なかつかヒーリングスクール 中司まゆみ/和正
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