アロマリンパマッサージ講座の初回は、アロマセラピーとリンパマッサージについての説明と、お客様の誘導や声掛けなどから、頭・肩・腰・仙骨のホールディングと背中・腰・腕・首のエフルラージュ（軽擦法）と首・肩・肩甲骨まわり・背骨沿いのフリクション（強擦法）などの実技講習を行いました。
体重移動や自分の体を使った手技がうまくできるようになると施術がスムーズになり、お客様も自分自身も負担が少なく効果的に効く手技になります。
またアロマリンパマッサージは、アロマエッセンシャルオイル（芳香精油）の効果とリンパマッサージの効果で心地よく効く施術です。美容効果やシェイプアップ（ダイエット）効果も期待できます。色々な方々や自分自身にも施術して技術と知識を増やしていってください。練習の相手から様々な感想や意見があったり、自分でも難しいことが出てくると思います。
分からないことはノートなどに書いてきて、どんどん質問して一つ一つ解決して技と知識を磨いていってください。よろしくお願いいたします。
静岡県富士市なかつかヒーリングスクール 中司まゆみ/和正
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