うつ伏せ復習_整体つぼマッサージ受講中_かい10

受講前は汗かきな自分が通っても良いのか、すごく悩みました。先生方の話を聞いて、やる気と興味があればできるんだと思い通い始めました。
受講中やはり手汗が気になり余計に汗をかくというループにおちいり悩んでいた時に、先生方から白い手袋を頂き家族や友人で試したところ気にならないと言われ、集中して練習に取り組むことができるようになりました。

現在6回目が終わり、うつ伏せの復習をした際、最初の方にやった首・肩が忘れぎみでした。また苦手としている肩甲骨やお尻(臀部)から下が、まだ自信をもってできないので、少しでも多く練習をしていきたいと思います。うまく体重を掛けられず、指の力にたよってしまうので、体重を掛けられるようにしていきたい。

静岡県三島市幸原町 20代 主婦(元栄養士) 女性

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