整体つぼマッサージもみほぐしの１回目の講習は、手技療法についての概略説明、お客様の誘導、お客様の体の位置の直し方、ファーストタッチ(お客様への最初の触れ方)、施術者の姿勢やスタンス、自分の体重を使った圧の掛け方などを講習しました。
具体的な実技は、頭・首・肩・背中・肩甲骨まわりの筋肉や骨の場所の説明と、表層筋肉の全般的な張り(ハリ)の解し方、リンパマッサージ的な解し方、そして深層筋肉の凝り(コリ)を解す深い揉捏(じゅうねつ：もみほぐし)の方法を講習しました。
表層筋肉(アウターマッスル)と深層筋肉(インナーマッスル)の解し、軽めの解しと強めの解し、手際の良い解しとゆっくりの解しなどを、お客様に聞きながら、お客様に合わせて使い分けて、心身の不調の改善とお客様の満足度を少しでも上げられるように熟練してゆきます。
丁度良い場所を丁度良い圧と速さと大きさで、揉捏(押圧し部分ストレッチして伸ばす)すると、血液やリンパの流れが促され、過敏な神経が休まり、疲れが流れ、過緊張が解れていきます。コリやツボやトリガーポイントの位置と丁度良い具合を、だんだんと体と手と指が理解してゆきます。
技と知識を少しでも精度よく習得できるように、お知り合いなど色々な人に声を掛けて練習させていただいてください。最初は、うまくいかないことも多いですが、努力と練習量はそのまま習熟度につながります。
そのためにも、分からないことなどは早めに質問して解決してください。よろしくお願いいたします。
静岡県富士市なかつかヒーリングスクール 中司和正/まゆみ
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