アロマリンパマッサージの講習１回目は、まず座学でアロマセラピーの歴史や概要、アロマエッセンシャルオイル(アロマ精油)の知識や効果などについて学びました。
実技はホールディングから始まり首・肩・背中・腰のエフルラージュ(軽擦法)を練習しました。タオルの掛け方・声掛けの仕方など接客についても少し学びました。
エフルラージュは、軽く圧を掛けながら優しくゆっくりとリズミカルに滑らせる施術法です。西洋のマッサージでは、一つの施術の最初や最後や中間など、よく使われる手技法です。
手先の力だけでなく体重移動を使っていく施術法は、最初は難しく感じるかもしれませんが、慣れると自分が疲れにくく、お客様にも気持ちよく良い圧が入ります。一つ一つ教えますのでぜひ習得してください。
次回から少しずつ色々な部位の施術に入り、様々な手法を教えていきます。深部筋の揉捏(じゅうねつ)などDVDに載せてないことも教えていきます。たくさん練習して技を磨き自分のものにしていってください。
練習しているうちに、指や手や体の感覚が広がってゆき自分の独自技も出てきます。分からないことは、どんどん質問して着実に習得していってください。よろしくお願いいたします。
静岡県富士市なかつかヒーリングスクール 中司まゆみ/和正
「下の青色文字を押すと施術別の記事が出ます」