アロマリンパマッサージ講習の１回目は、アロマセラピーの歴史・アロマエッセンシャルオイルの効果などと、背面の実技講習でした。
始めに行うホールディングは、お客様も自分自身もリラックスし落ち着く技です。両手でお客様の頭・肩・仙骨・足首に優しく触れて、安心感・一体感を促します。
背中のエフルラージュは、身体の長いラインに沿ってリンパの流れを促進します。お客様の体形や症状などによって、圧や速さは変わってきます。
肩から首のフリクションは強めに滑らせて、静脈角に流し込みます。
これから多くの方に練習して意見や感想を聞きながら、手の当て方や力加減や速さなど、体で経験して覚えていってください。
これから各手技を一つ一つ講習していきます。よろしくお願いいたします。
静岡県富士市なかつかヒーリングスクール 中司まゆみ/和正
